Що приготувати

Два шляхи: від того, що вже є вдома, або від страви, якої захотілося.

❧
Очистити

Обрати зі списку продуктів
овочі
авокадобаклажанброколібурякгарбузгострий перецьгрибизелена квасолязелений горошокімбиркабачоккапустакартопляквашена капустакукурудзамаслиниморкваогірокпекінська капустапомідорпомідори консервованіредискаселерасолодкий перецьсолоні огіркитоматна пастацвітна капустацибулячасникшпинат
зелень
базилікзелена цибулязелений салат міксзеленькінзакріплистя салатум'ятаореганопетрушкарозмаринруколачебрець
м'ясо
беконіндичкаковбасакуряча печінкакуряче філекурячі стегнасалосвининафаршшинкаяловичина
риба
біла рибакрабові паличкикреветкилососьоселедецьтунець консервованийшпроти
молочне
вершкивершкове масловершковий сирзгущене молокойогурткефірм'який сирмолокоплавлений сирсир кисломолочнийсметанатвердий сиряйця
крупи
булгурвівсянкагречкакукурудзяне борошнокускуславашлисткове тістомакарониманкапанірувальні сухаріперловкарисрисова локшинасухаріхліб
бобові
горохквасолянутсочевиця
соуси
вареннягірчицякетчупмайонезмедоцетсоєвий соусхрін
спеції
каррікминкорицякуркумалавровий листпаприка меленасухий часникхмелі-сунелі
фрукти
апельсинбананвишнягрушакурагалаймлимонполуницяродзинкисливачорносливяблуко
горіхи
арахісволоські горіхигарбузове насіннякунжутнасіння соняшника
базове
біле винобульйонваніліндріжджіжелатинкакаококосове молококрохмальмактоматний сікчервоне виношоколад
усі до 20 хв до 40 хв без м'яса гарнір десерт закуска основне салат сніданок суп

Бракує двох продуктів 4

Смажений рис по-азійськи азійська · легко
20хв

Візьме ваше: куряче філеморкваяйця

Найкращий спосіб використати вчорашній рис. Свіжий не підходить — він занадто вологий.

яйця рис → булгур + часник+ соєвий соус морквакуряче філе
Кесадилья мексиканська · легко
15хв

Візьме ваше: куряче філецибуля

Хрустка коржик із розплавленим сиром. Готується за 10 хвилин з будь-якої начинки.

+ твердий сир+ лаваш цибулякуряче філе
Смажений рис із квашеною капустою азійська · легко
20хв

Візьме ваше: яйця

Корейський прийом: кисла капуста замість соусу.

яйця рис → булгур + соєвий соус+ квашена капуста
Зелена квасоля з яйцем домашня · легко
20хв

Візьме ваше: яйця

Ситний швидкий обід із двох інгредієнтів.

яйця + часник+ зелена квасоля

🛒 Список покупок

Найпотрібніше з того, чого бракує в підібраних стравах.