← до підбору страв

Алу гобі — картопля з цвітною капустою
Фото: невідомий автор · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons

Алу гобі — картопля з цвітною капустою

Суха індійська страва без соусу, де овочі обсмажуються у спеціях.

індійська кухня основне ⏱ 40 хв легко

Інгредієнти

  • картопля 5 шт
  • кмин 1.3 ч. л.
  • куркума 1.3 ч. л.
  • цвітна капуста 1.3 качан
  • олія
  • сіль
  • гострий перець — за бажанням
  • імбир — за бажанням
  • кінза — за бажанням
  • лимон — за бажанням

Приготування

  1. Картоплю й цвітну капусту наріжте однаковими шматками по 3 см.
  2. Розігрійте олію, вкиньте кмин і дайте зернятам затріщати, 30 секунд.
  3. Додайте куркуму й гострий перець, одразу закиньте картоплю.
  4. Смажте 8 хвилин, помішуючи, доки картопля не візьметься скоринкою.
  5. Додайте цвітну капусту й пів склянки води, накрийте кришкою.
  6. Тушкуйте 15 хвилин на малому вогні, не перемішуючи часто.
  7. Посоліть, додайте сік лимона й кінзу перед подачею.
Порада. Це «суха» страва: рідини має бути зовсім трохи, лише щоб овочі дійшли на парі.

Про страву

Алу гобі — картопля з цвітною капустою — це основне індійської кухні. На приготування піде близько 40 хвилин: приблизно 12 хвилин на підготовку продуктів і 28 — на саме готування. Складність — легко, з наведеної кількості виходить 4 порції.

Основа страви — картопля, кмин, куркума, цвітна капуста. За бажанням можна додати гострий перець, імбир, кінза, лимон — без них страва теж вийде. Усього кроків приготування: 7.

Головне, на що варто звернути увагу: Це «суха» страва: рідини має бути зовсім трохи, лише щоб овочі дійшли на парі.

Чим замінити продукти

Якщо чогось не знайшлося вдома, страва все одно вийде — ось рівноцінні заміни саме для цього рецепта:

  • кінза → петрушка
  • лимон → лайм, оцет

Питання і відповіді

Скільки часу займе приготування?
Близько 40 хвилин від початку до подачі: 12 хвилин підготовки й 28 хвилин безпосередньо готування.
На скільки людей розрахований рецепт?
На 4 порції. Кількість продуктів можна перерахувати кнопками «−» і «+» біля списку інгредієнтів — усі значення зміняться автоматично.
Чи складно це приготувати?
Складність — легко. Рецепт підійде навіть тому, хто рідко готує.
Що робити, якщо немає якогось продукту?
Більшість інгредієнтів мають рівноцінну заміну — перелік вище, у розділі «Чим замінити продукти».

Схожі страви

Готуються з близького набору продуктів — якщо ці інгредієнти вже куплені, з них вийде щось іще.

Дал із сочевиці індійська · суп · 6 спільних продуктів
40хв
Чана масала індійська · основне · 5 спільних продуктів
35хв
Цвітна капуста, запечена зі спеціями близькосхідна · гарнір · 5 спільних продуктів
40хв
Курка каррі з кокосовим молоком азійська · основне · 4 спільних продуктів
35хв
Шпинат із сиром по-індійськи індійська · основне · 3 спільних продуктів
35хв
Індійський омлет масала індійська · сніданок · 3 спільних продуктів
15хв

Переглянути весь каталог рецептів →