← до підбору страв

Кускус з овочами
Фото: HaJunkiyada · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Кускус з овочами

Найшвидший гарнір у світі: кускус не вариться, а заварюється.

близькосхідна кухня гарнір ⏱ 20 хв легко

Інгредієнти

− 3 порції +
  • кабачок 1 шт
  • кускус 200 г
  • солодкий перець 1 шт
  • оливкова олія
  • сіль
  • кмин — за бажанням
  • лимон — за бажанням
  • петрушка — за бажанням
  • помідор — за бажанням 2 шт
  • часник — за бажанням 2 зубчики

Приготування

  1. Овочі наріжте дрібним кубиком і обсмажте на оливковій олії 7 хвилин.
  2. Додайте часник і спеції, прогрійте хвилину.
  3. Кускус висипте в миску, посоліть.
  4. Залийте окропом у пропорції 1:1, накрийте тарілкою.
  5. Через 5 хвилин розпушіть виделкою — крупинки мають відділятися одна від одної.
  6. З'єднайте з овочами, додайте сік лимона й зелень.
Порада. Пропорція строго 1:1. Більше води — і кускус перетвориться на клейку масу.

Про страву

Кускус з овочами — це гарнір близькосхідної кухні. На приготування піде близько 20 хвилин: приблизно 6 хвилин на підготовку продуктів і 14 — на саме готування. Складність — легко, з наведеної кількості виходить 3 порції.

Основа страви — кабачок, кускус, солодкий перець. За бажанням можна додати кмин, лимон, петрушка, помідор — без них страва теж вийде. Усього кроків приготування: 6.

Головне, на що варто звернути увагу: Пропорція строго 1:1. Більше води — і кускус перетвориться на клейку масу.

Чим замінити продукти

Якщо чогось не знайшлося вдома, страва все одно вийде — ось рівноцінні заміни саме для цього рецепта:

  • кускус → булгур
  • лимон → лайм, оцет
  • петрушка → кінза, кріп
  • помідор → помідори консервовані

Питання і відповіді

Скільки часу займе приготування?
Близько 20 хвилин від початку до подачі: 6 хвилин підготовки й 14 хвилин безпосередньо готування.
На скільки людей розрахований рецепт?
На 3 порції. Кількість продуктів можна перерахувати кнопками «−» і «+» біля списку інгредієнтів — усі значення зміняться автоматично.
Чи складно це приготувати?
Складність — легко. Рецепт підійде навіть тому, хто рідко готує.
Що робити, якщо немає якогось продукту?
Більшість інгредієнтів мають рівноцінну заміну — перелік вище, у розділі «Чим замінити продукти».

Треба докупити 3

  • кабачок 1 шт
  • кускус 200 г
  • солодкий перець 1 шт

Схожі страви

Готуються з близького набору продуктів — якщо ці інгредієнти вже куплені, з них вийде щось іще.

Лосось, запечений з овочами домашня · основне · 5 спільних продуктів
35хв
Салат із кускусом і овочами близькосхідна · салат · 4 спільних продуктів
20хв
Баба гануш близькосхідна · закуска · 4 спільних продуктів
50хв
Пісто — іспанське овочеве рагу іспанська · гарнір · 4 спільних продуктів
45хв
Паста з креветками італійська · основне · 4 спільних продуктів
25хв
Овочеве рагу домашня · основне · 4 спільних продуктів
45хв

Переглянути весь каталог рецептів →