Скільки часу це займе

Найчастіший страх новачка — «я всіх затримаю». Порахуйте свій час: навіть дуже спокійний темп на трьох кілометрах — це менш ніж півгодини.

Дистанція

3 км Три символічні кілометри 5 км Класична пʼятірка 10 км Повноцінне тренування 21.1 км Півмарафон

Ваш темп, хвилин на кілометр

6:00 /км

Не знаєте свій темп? 8:00 на кілометр — це спокійний біг, з якого зазвичай починають. 6:00 — впевнений темп. Пішки виходить приблизно 10:00–12:00.

Ваш результат

30:00

хвилин на дистанції 5 км

Не треба вміти бігати, не треба реєструватися, не треба нічого платити. Треба просто прийти — решту підкажуть на місці.

Найближча пробіжка

субота, 17 жовтня, о 09:00

через 1 день і 5 годин

Точку збору оголошуємо перед пробіжкою в Instagram. Приходити можна без попередження.